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Elle aide à lutter contre le stress et protège les cellules de l’organisme, en aidant celles-ci à se rénover et se revitaliser. La vitamine B et les minéraux qu’elle contient améliorent l’humeur et aident à se détendre. Sa haute teneur en carotènes maintient également l’élasticité de la peau et équilibre la muqueuse de l’appareil respiratoire (idéal pour les personnes souffrant d’allergies, de rhumes ou d’infections respiratoires). Comme la nectarine, elle aide à améliorer la vision nocturne.