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Prenez soin de la vue pour sa haute teneur en carotènes et en vitamine A. Sa haute teneur en vitamines antioxydantes rend ce fruit idéal pour protéger notre santé et nos artères.
Sa consommation est bonne pour nous pour améliorer l’hypertension, car elle ne retient pas les liquides car c’est un aliment diurétique. Il est riche en calcium, ce qui aide les personnes atteintes d’ostéoporose et au stade de croissance des enfants.