Albaricoque
Características de su sabor: Dulce
Propiedades principales:Cuida la vista por su alto contenido en carotenos y vitamina A. Su alto contenido en vitaminas antioxidantes que esta fruta sea ideal para proteger nuestra salud y arterias.
Su consumo nos va bien para mejorar la hipertensión, al no retener líquidos por ser un alimento diurético. Tiene un alto contenido en calcio, lo que ayuda a personas con osteoporosis y en la etapa de crecimiento de los niños.
