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Tienen alto contenido en azúcares, vitamina B6 y magnesio que facilitan la producción de serotonina, produciendo sensación de bienestar. Para ello es mejor comerlas solas. También aporta vitamina B3 necesaria para convertir en energía los alimentos que consumimos, así como calcio (importante en el sistema óseo sobre todo durante el crecimiento, embarazo o menopausia) y el potasio (ayuda a eliminar líquidos sobrantes, recomendable en dietas para combatir la hipertensión o retención de líquidos). La pera contribuye al normal funcionamiento del aparato digestivo.